ＰＵＡスイッチ まず集中モードに入る。 大切な試合に望むまえの状態。 オーラを出すイメージ。 →口を閉め、目を大きく開け、体はリラックス状態にしてからの姿勢を正す。 ※姿勢を正すときは力が入ってない方が自然体で堂々したたたずまいにする。 ・相手に…